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Detailinfos zur Einheit: Motopädagogik (3-6 Jahre)
Ort: 17, Wichtelgasse 67/II [>]
Raum:
Tag: Montag
Uhrzeit: 17:00 - 18:15
Veranstalter: Sportunion Favoriten
Hinweis:
Beschreibung:
Einstieg jederzeit möglich
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Detailinfos zur Einheit: Musikgymnastik (Senioren)
Ort: 17, Wichtelgasse 67/II [>]
Raum:
Tag: Montag
Uhrzeit: 19:30 - 20:20
Veranstalter: Sportunion Favoriten
Hinweis:
Beschreibung: Die Stunde beginnt mit der Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems mit Musik ohne Choreographie. Weiter geht es mit Koordinations- und Stabilisationsübungen und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen. Abgerundet wird die Stunde mit einem Stretching- und Entspannungsteil. Schwerpunkt liegt auf dem gesundheitsbetonten Training. Variabler Einsatz von Zusatzgeräten garantiert Abwechslung und Spaß beim Training! Für alle Könnensstufen geeignet!
Einstieg jederzeit möglich
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Detailinfos zur Einheit: Mädchenturnen (6-10 Jahre)
Ort: 17, Wichtelgasse 67/II [>]
Raum:
Tag: Dienstag
Uhrzeit: 17:00 - 18:30
Veranstalter: Sportunion Favoriten
Hinweis:
Beschreibung: Girls only! Zum Einsatz kommen die klassischen Turngeräte, ebenso wie Bälle und Kleingeräte (wie Seile, Springschnüre, Keulen). Schwerpunkt liegt am Erlernen verschiedener Elemente an den unterschiedlichen Turngeräten.
Einstieg jederzeit möglich
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Detailinfos zur Einheit: Kindertanz (6 bis 10 Jahre)
Ort: 17, Wichtelgasse 67/II [>]
Raum:
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 17:00 - 18:30
Veranstalter: Sportunion Favoriten
Hinweis:
Beschreibung: Die ersten Tanzschritte werden erlernt und einfache Choreografien zusammengestellt.
Einstieg jederzeit möglich
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Detailinfos zur Einheit: Musikgymnastik
Ort: 17, Wichtelgasse 67/II [>]
Raum:
Tag: Mittwoch
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Veranstalter: Sportunion Favoriten
Hinweis:
Beschreibung: Die Stunde beginnt mit der Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems mit Musik ohne Choreographie. Weiter geht es mit Koordinations- und Stabilisationsübungen und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen. Abgerundet wird die Stunde mit einem Stretching- und Entspannungsteil. Schwerpunkt liegt auf dem gesundheitsbetonten Training. Variabler Einsatz von Zusatzgeräten garantiert Abwechslung und Spaß beim Training! Für alle Könnensstufen geeignet!
Einstieg jederzeit möglich
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Detailinfos zur Einheit: Bauch-Bein-Po
Ort: 17, Wichtelgasse 67/II [>]
Raum:
Tag: Donnerstag
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Veranstalter: Sportunion Favoriten
Hinweis:
Beschreibung: Nach einem einfachen Aufwärm- und Herzkreislauftraining mit leichten Schrittkombinationen werden vorwiegend die Problemzonen Bauch, Bein, Po und Oberschenkel trainiert. Ziel ist die Festigung, Straffung und Kräftigung der erwähnten Zonen. Variabler Einsatz von Zusatzgeräten. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet.
Einstieg jederzeit möglich
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